UA-71410964-1

KVLV - Ruien

  • Bloemschikken 23-11-2017

    Print

    BLOEMSCHIKKEN

    donderdag 23 november

    om 19 uur in zaal volkswelzijn

     

    We zijn toe aan de laatste les bloemschikken van dit jaar.

    Het is Stijn Verplancken die ons zal begeleiden om een mooi bloemstuk te maken, een rechtstaande krans of guirlande in kerstthema met materialen die zeker meegaan tot de kerst (op misschien enkele verse bloemen na).

    Stijn zorgt voor alle materialen, enkel zelf een tafelbescherming, een scherp mesje en een snoeischaar meebrengen.

    Deelnameprijs : rond 30€

    Graag inschrijven tot dinsdagavond 21 november bij Marleen Desomer : tel : 055/389.831 of  mail : etienne.hondekijn@telenet.be

  • Foto's Bowling

    Print

  • Uitnodiging Bowling

    Print

    BOWLING STONES
    woensdag 11 oktober 2017
    te Oudenaarde (Gobelinstraat 1)

    We nodigen jullie graag uit naar de Bowling Stones te Oudenaarde. Net zoals vorig jaar zijn partners ook welkom.
    We vertrekken gezamenlijk aan de kerk van Ruien om 19u richting Bowling Stones. De bowling start om 19u30.


    Als je wilt deelnemen kan je inschrijven tot maandag 9 oktober, zodat we de nodige banen kunnen reserveren.
    Inschrijven bij Marleen Desomer : etienne.hondekijn@telenet.be,
    tel: 0474/503 998 of 055/38 98 31.
    Hopelijk mogen we jullie terug talrijk verwachten !


    Groetjes en tot dan !
    Het bestuur

  • Foto's Sprokkeltocht Ruien Feeste 2017 deel 5

    Print

  • Uitnodiging : Zorg voor je rug

    Print

     KVLV, CM, Kluisbergen, Ruien, gezondheid, rug, rugklachten

      
    Gezondheid : zorg voor je rug

    Beste Kvlv-leden

    Onze rug is een knap staaltje mechaniek dat ervoor zorgt dat je heel wat taken en bewegingen kunt uitvoeren, maar 80% van de Belgen krijgt ooit af te rekenen met rugklachten. Heel wat van die problemen kunnen voorkomen worden door spieroefeningen, een goede zit-, sta- en lighouding en door de dagelijkse activiteiten rugvriendelijk uit te voeren.

    Hoe werkt je rug ?  Welke zijn de meest optimale houdingen ? Hoe werken en heffen we het best ?  Kom alles te weten tijdens deze interessante vorming gegeven door Silvie Roobrouck.

    We zullen ook enkele oefeningen uitproberen, breng daarom een matje of een grote badhanddoek en 2 kleine kussentjes mee.
    Wil je enkel luisteren en waarnemen is dit ook geen probleem.

    Hopelijk zijn jullie terug talrijk aanwezig op maandag 25 september om 19.30u in zaal Volkswelzijn !

    Groetjes,
    Het Kvlv-bestuur.